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Esercizi



Calcio Academy.....

pubblicato 7 mar 2015, 04:25 da Unione Sportiva Avesa HSM   [ aggiornato in data 24 lug 2015, 01:28 ]

PICCOLI AMICI - Esercizi per iniziare.
Tutti i video sono pubblicati su you tube e tratti dal sito www.mister soccer.it











Portare palla


Staffetta e tiro




Calcio Bowling



Tecnica del palleggio



Partitina finale



Coordinazione, stop e conduzione



Questi per la categoria PULCINI, nuove idee e suggerimenti per i tecnici e per gli atleti

Riscaldamento - Partitina a 5-10 tocchi





Passaggio e stop



Come smarcarsi





Tiro collo interno


1 contro uno


3 contro 2





Passiamo ora agli ESORDIENTI....... chiaramente questi sono suggerimenti anche per i tecnici e gli allenatori, per avere nuove idee e per programmare gli allenamenti con una più attuale varietà di esercizi, ma anche i nostri ragazzi farebbero bene ad assimilare le tecniche e le informazioni per comprendere al meglio le eventuali spiegazioni dei mister, capendo il perchè degli esercizi ed affinare con pazienza e perseveranza queste tecniche.
La tecnica di base è quella qualità che in futuro sarà essenziale per diventare dei buoni giocatori.
Molti esercizi possono essere ripetuti anche nel cortile di casa o (non ditelo ai genitori) anche nella propria cameretta .......!

Partitella 1 con le mani


Partitella 2 - Passaggi al volo



Partitella 3 - Possesso palla



Conduzione palla 1



Conduzione palla 2



Stoppare coscia ed esterno



Tecniche di palleggio


1 contro 1 e tiro



Esercitazione di tiro




















Questo è scritto in tedesco, ma guardando...... si impara



Video di YouTube

Video di YouTube



Non vogliamo esagerare, ma l'idea è quella di mettere a disposizione della scuola calcio di tutti gli allenatori ed istruttori tutte le possibilità che le nuove tecnologie ci mettono a disposizione. Pur nella artigianLità del nostro sito e nelle limitate capacità del sottoscritto, sempre nella speranza di coinvolgere qualche miglior tecnico di conduzione del sito.
Speriamo così sia di dare un contributo sia ai nostri tecnici, sia agli stessi ragazzi che se visualizzano gli esercizi e la progressione proposta potrebbero trovare spunti per migliorare la tecnica ed aumentare la passione per il nostro sport.

Questi video sono pubblicati in YouTube dalla Scuola Calcio

primo step:

Video di YouTube


Visto?
A me sembra ben spiegato ed i prossimi passi vedranno sempre i fondamentali che sono quegli strumenti tecnici che si devono conoscere per giocare a calcio e che se non sono ben assimilati sarà bene rivederli per migliorarli attraverso esercizi specifici e dedicati. 
Ma andiamo avanti.
Veniamo ora al secondo step:

Video di YouTube
























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